Noodpakket stroomuitval: wat heb je nodig bij een stroomstoring thuis?

De lampen vallen uit terwijl het eten op de inductiekookplaat staat. Tegelijk verdwijnen de wifi en televisie, werkt de cv-ketel niet meer en kun je je telefoon alleen opladen zolang de powerbank energie heeft. Bij een korte lokale storing is dat vooral ongemakkelijk. Duurt de uitval meerdere dagen, dan ontstaan ook problemen met verwarming, communicatie, koken, koeling en mogelijk de watervoorziening.

Een goed samengesteld noodpakket stroomuitva helpt je huishouden om deze gevolgen op te vangen. De Nederlandse overheid adviseert om tijdens een noodsituatie de eerste 72 uur zelfstandig te kunnen overbruggen. Daarvoor is meer nodig dan een zaklamp en enkele kaarsen.

In dit artikel lees je welke basisbenodigdheden je nodig hebt en hoe je de hoeveelheden afstemt op je huishouden. Ook komen winterse omstandigheden, medische apparatuur, kinderen en huisdieren aan bod. Daarnaast ontdek je wanneer losse batterijen of een powerbank volstaan, wanneer een draagbaar powerstation zinvol is en wanneer vaste noodstroom beter bij je situatie

Belangrijkste conclusies:

Reken voor 72 uur op minimaal 9 liter water per persoon. Kies houdbaar voedsel dat weinig of geen bereiding nodig heeft. Voeg verlichting, een FM/DAB-radio, medicijnen, hygiëneproducten, warme kleding en contant geld toe. Pas het pakket aan kinderen, huisdieren en medische behoeften aan. Inventariseer essentiële stroomverbruikers voordat je noodstroom kiest. Een powerbank, draagbaar powerstation en vaste thuisbatterij hebben verschillende functies en beperkingen. Zonnepanelen en thuisbatterijen leveren niet automatisch stroom tijdens een netstoring. Maak duidelijke huishoudelijke afspraken en controleer het noodpakket iedere zes maanden. We raden de Jackery Explorer 3000 v2 draagbare powerbank ten zeerste aan voor gebruik thuis en de Jackery SolarVault 3 Pro Max AC als noodstroomvoorziening thuis. Beide apparaten kunnen binnen 20 ms worden ingeschakeld.

Waarom heb je een noodpakket nodig bij stroomuitval?

Een stroomstoring betekent niet alleen dat de verlichting uitvalt. Ook het modem en de wifi stoppen, terwijl telefoons zonder opgeladen powerbank niet meer kunnen worden bijgeladen. Koken op inductie of een elektrische kookplaat is onmogelijk. Zelfs een cv-ketel op gas heeft elektriciteit nodig voor de regeling en circulatiepomp. Ook een warmtepomp werkt normaal gesproken niet zonder netstroom.

De gevolgen verschillen per woning. In appartementen kunnen liften, elektrische toegangsdeuren en drukverhogingspompen voor de watervoorziening uitvallen. Ondertussen warmen de koelkast en vriezer langzaam op. Bij een grotere storing kunnen betaalautomaten, geldautomaten en tankstations tijdelijk buiten gebruik raken. Mobiele netwerken kunnen overbelast raken en bij langdurige uitval uiteindelijk stoppen.

Daarom moet een noodpakket bij stroomuitval passen bij de mogelijke duur en omvang van de storing:

Situatie	Waarschijnlijke gevolgen	Passende voorbereiding
Korte storing in huis	Eén groep of alleen de eigen woning is getroffen	Zaklamp en veilige controle van de meterkast
Lokale netstoring	Een straat of buurt zit zonder elektriciteit	Basisvoorraad voor enkele uren
Langdurige regionale storing	Ook internet, communicatie en betalingen kunnen uitvallen	Compleet 72-uursnoodpakket en een huishoudelijk noodplan

Zo voorkom je dat een eenvoudig probleem onnodig groot wordt en ben je ook voorbereid als herstel langer duurt.

Download het noodpakket voor stroomuitval (PDF) >>

Waarom gaat het Nederlandse advies uit van 72 uur?

De Nederlandse overheid adviseert huishoudens om zich tijdens een noodsituatie de eerste 72 uur zelfstandig te kunnen redden. Hulpdiensten en overheidsorganisaties richten zich bij een grote crisis eerst op levensbedreigende situaties en kwetsbare groepen. Daardoor kan niet iedereen onmiddellijk ondersteuning krijgen.

Die 72 uur vormen een voorbereidingstermijn, geen voorspelling dat een stroomstoring precies drie dagen duurt. Een storing kan binnen een uur zijn opgelost, maar grootschalige uitval kan ook andere voorzieningen treffen. Denk aan mobiele communicatie, internet, pinbetalingen, winkels en in sommige gebouwen zelfs de watervoorziening.

Wat nodig is, verschilt per huishouden. Een alleenstaande in een appartement heeft andere risico’s dan een gezin met jonge kinderen, huisdieren of elektrische medische apparatuur. Pas een algemeen noodpakket daarom aan de gevolgen van stroomuitval aan.

Je hoeft niet alles tegelijk te kopen. Controleer eerst welke dekens, zaklampen, houdbare levensmiddelen en hulpmiddelen je al hebt. Vul daarna alleen de ontbrekende producten stap voor stap aan.

Complete checklist voor een noodpakket bij stroomuitval

Een bruikbaar stroomuitval noodpakket is ingedeeld naar basisbehoeften. Met deze checklist kun je controleren wat al in huis is en welke onderdelen nog ontbreken.

Water

De Nederlandse overheid adviseert 3 liter water per persoon per dag. Voor 72 uur komt dat neer op minimaal 9 liter per persoon. Deze hoeveelheid is bedoeld voor drinken, voedselbereiding en beperkte persoonlijke hygiëne, niet voor het normale watergebruik in huis.

Huishouden	Minimale watervoorraad voor 72 uur
1 persoon	9 liter
2 personen	18 liter
2 volwassenen en 2 kinderen	36 liter
4 personen en een huisdier	36 liter plus de behoefte van het dier

Voor babyvoeding, huisdieren of bepaalde medische handelingen kan extra water nodig zijn. Bewaar het in schone, goed afsluitbare flessen. Een opvouwbare jerrycan is handig als later water bij een tijdelijk uitgiftepunt moet worden opgehaald.

Eten zonder elektriciteit

Kies voedsel dat lang houdbaar is, weinig voorbereiding vraagt en door het huishouden normaal wordt gegeten. Geschikte opties zijn bijvoorbeeld crackers, noten, gedroogd fruit, notenpasta, ingeblikte bonen of vis, houdbare producten en kant-en-klare maaltijden die koud gegeten kunnen worden. Houd rekening met allergieën, dieetwensen en portiegroottes.

Controleer deze onderdelen:

• Houdbaar voedsel voor minimaal drie dagen
• Handmatige blikopener
• Borden, bekers en bestek
• Babyvoeding en flesvoeding indien nodig
• Minimaal 72 uur voer en drinkwater voor huisdieren

Bouw de voorraad niet vooral op rond rijst, pasta of andere producten die veel water en warmte nodig hebben. Zulke levensmiddelen zijn alleen bruikbaar als er een veilige kookmogelijkheid beschikbaar is.

Verlichting

Leg minimaal één lichtbron klaar voor iedere ruimte die tijdens een storing regelmatig wordt gebruikt. Denk aan LED-zaklampen, hoofdlampen en lantaarns op batterijen. Een hoofdlamp houdt beide handen vrij tijdens het controleren van de meterkast of het verzorgen van een kind.

Bewaar passende reservebatterijen apart en controleer ze op lekkage.

LED-verlichting verbruikt weinig energie en veroorzaakt minder brandgevaar dan kaarsen. Neem je toch kaarsen op in het pakket, gebruik dan stabiele, onbrandbare houders. Laat brandende kaarsen nooit onbeheerd achter en houd ze uit de buurt van kinderen, huisdieren, gordijnen en dekens.

Informatie en communicatie

Internet en mobiele netwerken kunnen tijdens langdurige uitval overbelast raken of stoppen. Zorg daarom voor meerdere manieren om informatie te ontvangen:

• Een werkende radio op batterijen of een opwindbare FM/DAB-radio
• De frequentie van de regionale rampenzender op papier
• Volledig opgeladen powerbanks
• Passende laadkabels voor noodzakelijke apparaten
• Een papieren lijst met belangrijke telefoonnummers
• Pen, papier en eventueel een lokale kaart
• Een telefoon die correct is ingesteld voor NL-Alert

Test de radio vooraf en stem hem af op de regionale rampenzender. Noteer de frequentie, zodat je deze ook zonder internet kunt terugvinden.

EHBO, medicijnen en hygiëne

Neem een complete EHBO-doos met begrijpelijke gebruiksaanwijzing op. Voeg noodzakelijke receptmedicatie, medische gegevens en contactinformatie van zorgverleners toe. Controleer regelmatig de houdbaarheid en bewaarcondities van geneesmiddelen.

Voor hygiëne zijn desinfecterende gel, vochtige doekjes, toiletpapier, tandenborstels, tandpasta en menstruatieproducten nuttig. Denk daarnaast aan luiers, verzorgingsproducten, een reservebril of benodigdheden voor contactlenzen.

Bespreek met een arts, apotheek of zorgverlener hoe temperatuurgevoelige medicijnen moeten worden bewaard. Wie afhankelijk is van elektrische medische apparatuur, heeft bovendien een afzonderlijk noodplan en een geschikte noodstroomvoorziening nodig.

Warmte en kleding

Een cv-ketel op gas werkt doorgaans niet zonder elektriciteit, omdat de regeling en circulatiepomp stroom nodig hebben. Ook een warmtepomp stopt bij een gewone netstoring.

Leg daarom dekens of slaapzakken, warme kleding, dikke sokken en mutsen klaar. Een isolerende mat kan warmteverlies via een koude vloer beperken. Spreek vooraf af welke kleine kamer tijdens winterse uitval wordt gebruikt; één afgesloten ruimte warm houden is eenvoudiger dan de hele woning.

Documenten, contant geld en hulpmiddelen

Bewaar kopieën van identiteitsdocumenten, verzekeringsgegevens en relevante medische informatie in een waterdichte map of rugzak. Voeg reservesleutels van huis en auto, werkhandschoenen, een fluitje, ducttape, eenvoudig reparatiemateriaal en een multifunctioneel gereedschap toe.

Het actuele Nederlandse advies voor de eerste 72 uur is €70 per volwassene en €30 per kind. Kies een combinatie van kleine biljetten en munten, zodat gepast betalen mogelijk is. Dit is een richtbedrag voor noodzakelijke uitgaven, geen verplichting. Wie het bedrag niet direct kan missen, kan de contante reserve geleidelijk opbouwen.

Stel een stroomuitval noodpakket samen voor jouw huishouden

Een algemene checklist vormt het vertrekpunt, maar laat niet zien waar jouw woning kwetsbaar is. Loop daarom een gewone dag van opstaan tot slapen stap voor stap door. Noteer bij iedere activiteit of er elektriciteit nodig is en wat er gebeurt als die voorziening 72 uur wegvalt.

• Begin al bij het binnenkomen: kun je elektrische deuren, een garagepoort of hek handmatig openen? Bewoners van een appartement moeten ook rekening houden met de lift en eventuele elektrische waterpompen.
• Bekijk daarna koken, warm water, verwarming, verlichting en het koel houden van voedsel. Controleer hoe lang telefoons en laptops meegaan en of thuiswerken zonder modem of mobiel netwerk mogelijk blijft.
• Vergeet minder opvallende afhankelijkheden niet. Medische hulpmiddelen, trapliften en elektrische rolstoelen kunnen essentieel zijn.
• Ook aquariumpompen, verwarmde dierenverblijven, alarmsystemen en beveiligingscamera’s hebben vaak continu stroom nodig.

Gebruik onderstaande tabel voor je inventarisatie:

Essentiële behoefte	Apparaat of voorraad	Stroomafhankelijk?	Alternatief beschikbaar?	Hoe lang nodig?
Communicatie	Smartphone	Ja	Powerbank	72 uur
Voeding	Inductiekookplaat	Ja	Eten dat niet hoeft te worden verwarmd	72 uur
Verwarming	Cv-ketel	Ja	Warme kamer en dekens	Afhankelijk van het weer
Toegang	Elektrische garagedeur	Ja	Handmatige ontgrendeling	Direct beschikbaar
Gezondheid	Medisch hulpmiddel	Controleer specificaties	Reserveaccu of uitwijkadres	Individueel bepalen

Geef vervolgens prioriteit aan behoeften zonder bruikbaar alternatief. Zo koop je geen willekeurige noodartikelen, maar stel je een pakket samen dat de werkelijke zwakke punten van jouw huishouden opvangt.

Wat doe je in de eerste 10 minuten van een stroomstoring?

Blijf rustig en probeer eerst vast te stellen hoe groot de storing is. Gebruik daarbij deze volgorde:

Pak een zaklamp. Loop niet in het donker door het huis en gebruik je telefoonverlichting zo weinig mogelijk om de batterij te sparen.

Kijk naar buiten en informeer bij buren. Controleer of straatverlichting en omliggende woningen ook zonder stroom zitten. Werkt daar alles wel, dan ligt de oorzaak waarschijnlijk in je eigen woning.

Controleer veilig de meterkast. Kijk of een installatieautomaat of aardlekschakelaar is uitgeschakeld. Raak niets aan bij rook, een brandlucht, water, vonken of zichtbare schade.

Controleer de storingsinformatie. Bekijk via de website van je netbeheerder of Gasenstroomstoringen.nl of de storing al bekend is.

Meld een onbekende netstoring. Bel hiervoor het Nationaal Storingsnummer Gas en Stroom: 0800-9009. Dit nummer is dag en nacht bereikbaar.

Schakel gevoelige en zware apparaten uit. Trek waar mogelijk stekkers uit het stopcontact. Laat één lamp ingeschakeld, zodat je merkt wanneer de elektriciteit terugkeert.

Houd koelkast en vriezer dicht. Elke opening laat koude lucht ontsnappen en verkort de bewaartijd van voedsel.

Beperk telefoongebruik. Verlaag de schermhelderheid, gebruik de energiebesparingsstand en vermijd onnodige gesprekken.

Kijk om naar anderen. Controleer of buren met medische apparatuur, beperkte mobiliteit of extra zorg hulp nodig hebben.

Bel 112 uitsluitend bij direct gevaar, zoals brand, een ernstig ongeval of een levensbedreigende medische situatie. Een gewone stroomstoring meld je niet via het alarmnummer.

Hoe ga je om met koelkast, vriezer, voedsel en koken?

Houd de deuren van de koelkast en vriezer gesloten. Elke opening laat koude lucht ontsnappen, waardoor de temperatuur sneller stijgt. Met een koelkastthermometer kun je beoordelen of kwetsbare producten nog veilig zijn; de normale aanbevolen koelkasttemperatuur is 4 °C.

Is de koelkast warmer dan 10 °C, gooi dan kwetsbare producten zoals rauw vlees, vis, vleeswaren, zachte kaas en gesneden groente weg. Boven 15 °C geldt dat volgens het Voedingscentrum ook voor onder meer melk, yoghurt en geopende verpakkingen soep of saus. Vertrouw bij bederfelijke producten niet alleen op geur of uiterlijk: ziekteverwekkende bacteriën zijn niet altijd waarneembaar.

Controleer ook de vriezer. Nog volledig harde producten kunnen opnieuw worden ingevroren. Is alleen de buitenkant zacht, bewaar het product dan gekoeld en gebruik het binnen twee dagen. Volledig ontdooid vlees en vis kun je beter weggooien. Gebruik bij oplopende temperaturen eerst de meest kwetsbare gekoelde producten, maar alleen zolang ze nog veilig zijn.

Voor een noodvoorraad is eten dat zonder verhitting kan worden gegeten de veiligste basis. Zo voorkom je dat rijst, pasta of kant-en-klaarmaaltijden onbruikbaar worden doordat brandstof, water of een kooktoestel ontbreekt.

Gebruik een campingkooktoestel uitsluitend volgens de instructies van de fabrikant en alleen waar gebruik is toegestaan. Barbecues, houtskoolbranders, generatoren en buitenverwarmers horen nooit binnen: ze veroorzaken brandgevaar en kunnen dodelijke koolmonoxide produceren. Bewaar brandstof veilig, zorg voor voldoende afstand tot warmtebronnen en controleer ventilatie- en woonregels.

Voorbereiden op een stroomstoring in de winter

Een cv-ketel en warmtepomp stoppen doorgaans zodra de netspanning wegvalt. Kies daarom vooraf één kleine kamer waarin het huishouden tijdens een winterse storing samen kan verblijven. Sluit deuren naar ongebruikte vertrekken en doe ’s avonds de gordijnen dicht. Houd ventilatieroosters en andere vaste ventilatieopeningen vrij om vocht en ongezonde lucht te voorkomen.

Wacht niet totdat iedereen het koud heeft. Trek meerdere droge kledinglagen aan, inclusief dikke sokken en een muts, en gebruik tijdig dekens of slaapzakken. Houd kinderen, ouderen en mensen met gezondheidsproblemen bij elkaar, zodat veranderingen snel worden opgemerkt. Een thermometer helpt om de binnentemperatuur te volgen.

Wordt de woning langdurig te koud, vertrek dan naar een vooraf afgesproken locatie bij familie, vrienden of een opvangvoorziening. Houd rekening met vervoer en de behoeften van huisdieren of bewoners met beperkte mobiliteit.

Waarschuwing*: verwarm een kamer nooit met een barbecue, gasfornuis of geïmproviseerd vuur. Plaats een brandstofgenerator niet in huis, in de garage of nabij ramen, deuren en ventilatieopeningen. Dit brengt brand- en koolmonoxiderisico’s mee.

Een batterij kan soms de regeling en pomp van een verwarmingssysteem voeden, maar alleen als startvermogen, continu vermogen, capaciteit en elektrische aansluiting geschikt zijn. Laat de compatibiliteit vooraf professioneel beoordelen.

Medische apparatuur en bewoners die extra zorg nodig hebben

Breng alle medische hulpmiddelen in kaart die elektriciteit gebruiken, zoals zuurstofapparatuur, beademingsondersteuning, voedingspompen, elektrische bedden en mobiliteitshulpmiddelen. Noteer per apparaat het continue vermogen, een eventueel hoger startvermogen en de maximale tijd dat het zonder netstroom kan functioneren.

De waarden hieronder zijn bedoeld voor een eerste noodstroomberekening. Het werkelijke verbruik verschilt sterk per merk, instelling en accessoire. Een voedingsadapter van 100 W betekent bovendien niet dat het apparaat voortdurend 100 W verbruikt.

Medisch apparaat	Indicatief vermogen	Voorbeeld energiegebruik	Belangrijk bij stroomuitval
CPAP- of APAP-apparaat	30-90 W	0,24-0,72 kWh bij 8 uur	Bevochtiger en verwarmde slang verhogen het verbruik
BiPAP-apparaat	40-120 W	0,32-0,96 kWh bij 8 uur	Controleer voorgeschreven instellingen en geschikte noodaccu
Stationaire zuurstofconcentrator	100-600 W	2,4-14,4 kWh per 24 uur	Werkt vaak continu en bepaalt daardoor snel de benodigde accucapaciteit
Draagbare zuurstofconcentrator	40-150 W	0,32-1,20 kWh bij 8 uur	Verbruik hangt af van zuurstofinstelling en gelijktijdig opladen
Thuisbeademingsapparaat	50-200 W	1,2-4,8 kWh per 24 uur	Alleen een door leverancier of zorgverlener goedgekeurde noodstroomoplossing gebruiken
Voedingspomp	5-30 W	0,06-0,36 kWh bij 12 uur	Controleer de gebruiksduur van de ingebouwde accu
Uitzuigapparaat	70-150 W	0,07-0,15 kWh bij 1 gebruiksuur	Kan een hoger startvermogen hebben; gebruik is vaak kortstondig
Vernevelaar met compressor	50-150 W	0,025-0,075 kWh bij 30 minuten	Behandelduur en aantal behandelingen bepalen het dagverbruik
Elektrisch zorgbed	100-300 W tijdens beweging	Circa 0,02-0,05 kWh bij 10 minuten	Verbruikt weinig in rust, maar de motor kan een korte vermogenspiek vragen
Anti-decubitusmatras met pomp	10-60 W	0,24-1,44 kWh per 24 uur	De pomp kan continu nodig zijn
Elektrische rolstoel- of scootmob Charged	100-350 W tijdens laden	0,8-4,2 kWh bij 8-12 uur	Bereken op basis van accucapaciteit, ontladingsniveau en originele lader
Traplift of elektrische tillift	100-500 W tijdens beweging	Afhankelijk van aantal bewegingen	Controleer interne accu, laadfunctie en startvermogen

Vraag de leverancier of zorgverlener hoe lang de ingebouwde accu werkelijk meegaat en welke reserveaccu’s officieel geschikt zijn. Houd goedgekeurde accu’s opgeladen en controleer ze volgens het onderhoudsadvies. Bewaar daarnaast telefoonnummers van de huisarts, thuiszorg, leverancier en andere noodzakelijke contacten op papier, omdat internet of mobiele diensten kunnen uitvallen.

Spreek vooraf een alternatief verblijfadres af waar de benodigde zorg en elektriciteit beschikbaar zijn. Leg ook vast wie vervoer regelt en welke medicijnen, kabels en documenten moeten worden meegenomen.

Ga er nooit automatisch van uit dat een gewone thuisbatterij of draagbaar powerstation geschikt is voor levensondersteunende apparatuur. Aansluiting, uitgangskwaliteit, vermogen en bedrijfsduur moeten aantoonbaar passen bij het medische hulpmiddel.

Powerbank, draagbaar powerstation of thuisbatterij?

Elektrische noodstroom is een aanvulling op een noodpakket bij stroomuitval. Het vervangt geen drinkwater, eten, medicijnen, contant geld of afspraken binnen het huishouden. Welke oplossing geschikt is, hangt af van de apparaten die moeten blijven werken, het benodigde vermogen en de gewenste gebruiksduur.

Oplossing	Geschikt voor	Belangrijkste beperking
Wegwerp- of oplaadbare batterijen	Zaklampen en radio’s	Alleen bruikbaar in apparaten met het juiste batterijtype
USB-powerbank	Telefoon en kleine USB-apparaten	Beperkte energie en laag uitgangsvermogen
Draagbaar powerstation	Geselecteerde apparaten en elektronica	Moet opgeladen zijn en apparaten worden meestal handmatig aangesloten
Vaste thuisbatterij met noodstroomcircuit	Vooraf gekozen groepen of apparaten in huis	Vereist een geschikte installatie en veilige netscheiding
Brandstofgenerator	Gespecialiseerd, langduriger gebruik	Geluid, brandstof, uitlaatgassen en uitsluitend veilig buiten te gebruiken

Let bij een accu niet alleen op de capaciteit.

• Capaciteit in kWh bepaalt hoeveel energie beschikbaar is en daarmee hoe lang apparaten ongeveer kunnen werken.
• Uitgangsvermogen in kW bepaalt welke apparaten tegelijk kunnen worden gevoed. Een volle accu kan dus voldoende energie bevatten, maar toch een waterkoker of verwarmingspomp niet kunnen starten als het benodigde vermogen te hoog is.

Controleer zowel het continue vermogen als kortstondige startpieken van bijvoorbeeld koelkasten en pompen. Houd bovendien rekening met de werkelijk bruikbare capaciteit, omzettingsverliezen en het eigen verbruik van de omvormer. Bekijk ten slotte of apparaten handmatig moeten worden aangesloten of dat een vast systeem beschikt over een correct geconfigureerde, automatische of snelle omschakeling.

Bereken hoeveel noodstroom je nodig hebt

Stap 1: selecteer alleen essentiële apparaten

Maak eerst een lijst van apparaten die tijdens de storing werkelijk nodig zijn. Gebruik het typeplaatje, de handleiding, een energiemeter of gemeten dagverbruik. Onderstaande waarden zijn uitsluitend rekenvoorbeelden.

Apparaat	Illustratief vermogen	Gebruik per dag	Dagelijks energiegebruik
LED-verlichting	20 W	6 uur	0,12 kWh
Router	12 W	8 uur	circa 0,10 kWh
Telefoon opladen	15 W	2 uur	0,03 kWh
Koelkast	Variabel	—	Gebruik gemeten of opgegeven dagverbruik

Een koelkast draait niet voortdurend op hetzelfde vermogen. Reken daarom liever met het gemeten verbruik over 24 uur dan met alleen het wattage van het typeplaatje.

Stap 2: bereken de benodigde energie

Gebruik per apparaat deze formule:

Energie in kWh = vermogen in watt × gebruiksduur in uren ÷ 1.000

De verlichting uit het voorbeeld vraagt per dag:

• 20 W × 6 uur ÷ 1.000 = 0,12 kWh

Tel alle dagelijkse waarden bij elkaar op en vermenigvuldig de uitkomst met het aantal dagen dat je wilt overbruggen. Controleer apart het hoogste gelijktijdige vermogen. Capaciteit en uitgangsvermogen beantwoorden namelijk twee verschillende vragen.

Stap 3: houd rekening met verliezen en grenzen

Kies niet automatisch een accu waarvan de opgegeven capaciteit exact gelijk is aan de berekende behoefte. Een deel van de energie gaat verloren bij omzetting van gelijkstroom naar wisselstroom. Ook stand-byverbruik, temperatuur en de toegestane ontlaadgrens beïnvloeden de gebruiksduur.

Maak hiervoor een werkblad met de kolommen apparaat, continu vermogen, startvermogen, benodigde uren, dagelijks verbruik en prioriteit.

Deel de apparaten in als essentieel, nuttig of optioneel. Bij een tekort aan energie worden optionele apparaten als eerste uitgeschakeld.

Werken gewone zonnepanelen tijdens een stroomstoring?

Meestal niet. Een standaard netgekoppelde omvormer schakelt uit zodra de netspanning verdwijnt, ook wanneer de zon volop schijnt. Deze anti-eilandbeveiliging voorkomt dat de installatie elektriciteit op het openbare net blijft zetten terwijl monteurs aan kabels werken.

Zonnepanelen of een thuisbatterij betekenen daarom niet automatisch dat er noodstroom beschikbaar is. Daarvoor zijn compatibele apparatuur, veilige scheiding van het elektriciteitsnet en een speciaal ingerichte nooduitgang of noodstroomgroep nodig.

Ook zonne-energie tijdens een langdurige storing is niet vanzelfsprekend. Of de batterij dan kan worden opgeladen, hangt af van de AC- of DC-architectuur, de instellingen van het systeem, beschikbare zoninstraling en de compatibiliteit tussen panelen, omvormer en batterij. Laat vóór aankoop vaststellen welke apparaten tijdens netuitval werkelijk blijven werken.

Twee Jackery-oplossingen voor verschillende noodstroombehoeften

Een accu kan verlichting, communicatie en geselecteerde apparaten ondersteunen, maar vervangt geen volledig noodpakket met water, eten, medicijnen en een huishoudelijk noodplan.

Jackery Explorer 3000 v2: draagbare stroom voor geselecteerde apparaten

De Jackery Explorer 3000 v2 is een draagbaar powerstation met een capaciteit van 3.072 Wh, een continu uitgangsvermogen van 3.600 W en een piekvermogen van 7.200 W. Apparaten worden rechtstreeks op de beschikbare uitgangen aangesloten. Daardoor kan het systeem worden verplaatst en zonder vaste aanpassing van de woninginstallatie worden gebruikt.

Het powerstation kan binnen zijn vermogensgrenzen stroom leveren aan communicatieapparatuur, LED-verlichting, telefoons, laptops en geselecteerde koel- of huishoudelijke apparaten. De werkelijke gebruiksduur hangt af van het aangesloten verbruik en omzettingsverliezen.

Dit model past vooral bij:

• Huishoudens die noodstroom op verschillende locaties willen gebruiken
• Gebruikers die enkele apparaten handmatig kunnen aansluiten
• Huurders of bewoners zonder vast noodstroomcircuit

Bereken vooraf de benodigde gebruiksduur, houd het systeem voldoende opgeladen en volg de handleiding voor opslag. Gebruik uitsluitend geschikte kabels en apparaten.

Jackery SolarVault 3 Pro Max AC: stationaire thuisopslag

De Jackery SolarVault 3 Pro Max AC is een AC-gekoppelde thuisbatterij die met bestaande zonnepaneelsystemen kan samenwerken zonder directe DC-aansluiting op de panelen. De capaciteit loopt van 2,52 tot 15,12 kWh per toren en kan met drie torens worden uitgebreid tot 45,36 kWh. Het systeem ondersteunt maximaal 2.500 W bidirectioneel AC-laden en een aparte noodstroomuitgang tot 2.500 W.

Deze oplossing past vooral bij:

• Huishoudens die zonne-energie dagelijks willen opslaan
• Woningen waarin vooraf gekozen apparaten noodstroom nodig hebben
• Gebruikers die capaciteit later onderbouwd willen uitbreiden

Vergelijkingspunt	Explorer 3000 v2	SolarVault 3 Pro Max AC
Gebruik	Draagbaar	Stationair
Aansluiting	Apparaten handmatig aansluiten	Configuratie voor woning en nooduitgang nodig
Capaciteit	3,072 kWh	Modulair tot 45,36 kWh
Uitgang	Tot 3.600 W continu	Tot 2.500 W noodstroom
UPS	<20 ms	<20 ms
Budget	Eenmalig draagbaar systeem	Afhankelijk van capaciteit en installatie

Controleer altijd welke apparaten, circuits en omschakelfuncties de gekozen configuratie werkelijk ondersteunt.

Zelf een noodpakket samenstellen of een pakket kopen?

Een kant-en-klaar pakket is niet automatisch completer dan een zelf samengesteld noodpakket stroomuitval. De beste keuze hangt af van hoeveel tijd je beschikbaar hebt, wat al in huis ligt en welke persoonlijke benodigdheden niet mogen ontbreken.

Optie	Voordelen	Mogelijke nadelen
Zelf samenstellen	Meestal goedkoper en afgestemd op voeding, medicijnen, kinderen en huisdieren	Kost tijd en vraagt om een duidelijke checklist
Kant-en-klaar pakket	Snel en gemakkelijk als basisvoorraad	Kan onvoldoende water, voedsel of persoonlijke producten bevatten
Hybride aanpak	Basispakket aangevuld met huishoudspecifieke benodigdheden	Moet nog steeds regelmatig worden gecontroleerd

Controleer vóór aankoop:

Voor hoeveel personen en dagen is het pakket werkelijk bedoeld?

Bevat het voldoende producten voor 72 uur?

Is drinkwater inbegrepen en is het voordelig om zwaar water te laten verzenden?

Kan het voedsel zonder elektriciteit of verhitting worden gegeten?

Ontvangt de radio FM en/of DAB?

Worden passende, vervangbare batterijen meegeleverd?

Zijn houdbaarheidsdata duidelijk aangegeven?

Welke medicijnen, dieetproducten, babyartikelen en huisdierbenodigdheden ontbreken?

De Nederlandse overheid adviseert huishoudens eerst te bekijken welke geschikte spullen ze al bezitten. Veel mensen hebben bijvoorbeeld dekens, gereedschap, houdbaar voedsel en een zaklamp in huis. Vul daarna de ontbrekende onderdelen aan op basis van de eigen situatie.

Een gekocht pakket kan dus een bruikbaar vertrekpunt zijn, maar controle blijft noodzakelijk. Geen standaardpakket kent je medische behoeften, voedingsvoorkeuren, woningtype of afhankelijkheid van elektrische apparatuur. Beoordeel de inhoud daarom aan de hand van je persoonlijke inventarisatie, niet alleen op basis van het label ‘72 uur’.

Maak een noodplan voor het huishouden

Een doos met noodartikelen helpt alleen als iedereen weet waar die staat en hoe de inhoud wordt gebruikt. Bespreek daarom vooraf wat ieder gezinslid doet als elektriciteit en mobiele communicatie uitvallen. Leg de antwoorden vast voordat er tijdsdruk ontstaat.

Onderwerp	Vraag die het huishouden moet beantwoorden
Noodvoorraad	Waar staat het noodpakket en kan iedereen erbij?
Kinderen en familie	Wie haalt de kinderen op en wie helpt zorgbehoevende familieleden?
Communicatie	Waar ontmoeten jullie elkaar als bellen en berichten niet lukken?
Buren	Wie controleert of kwetsbare buren hulp nodig hebben?
Toegang	Hoe worden elektrische deuren, poorten en sloten handmatig geopend?
Installaties	Waar bevinden de meterkast en de hoofdkraan van het water zich?
Winter	Welke kleine kamer gebruiken jullie om warm te blijven?
Evacuatie	Naar welke locatie gaan jullie als de woning onveilig of te koud wordt?
Informatie	Waar staat de frequentie van de regionale rampenzender genoteerd?
Noodstroom	Welke apparaten krijgen als eerste de beperkte beschikbare energie?

Maak duidelijke afspraken over vervoer, huisdieren, medicijnen en noodzakelijke hulpmiddelen. Controleer ook of kinderen begrijpen wat ze wel en niet mogen aanraken tijdens een storing.

Bewaar een geprinte versie van het noodplan in de waterdichte verpakking van het noodpakket. Leg eventueel een tweede exemplaar op een vaste, gemakkelijk bereikbare plaats. Zo blijven de afspraken beschikbaar wanneer telefoons, cloudopslag en internet niet werken.

Waar bewaar en onderhoud je het noodpakket?

Kies een toegankelijke opslagplaats

• Bewaar het pakket op een vaste, droge en gemakkelijk bereikbare plek.
• Kies geen berging die alleen via een elektrische garagedeur, lift of toegangspoort bereikbaar is.
• Stop identiteitskopieën, contactgegevens, lucifers en andere kwetsbare spullen in een waterdichte verpakking.
• Leg een stevige rugzak of draagtas bij de voorraad, zodat noodzakelijke spullen bij evacuatie snel kunnen worden meegenomen.
• Controleer de toegestane opslagtemperatuur van medicijnen, batterijen, powerbanks en powerstations. Een zeer warme zolder, vochtige kelder of koude schuur is mogelijk ongeschikt.
• Verwerk houdbaar voedsel vóór de vervaldatum in de gewone maaltijden en vul de voorraad daarna opnieuw aan. Zo beperk je verspilling.

Onderhoudschecklist voor iedere zes maanden

De Nederlandse richtlijn is om de noodvoorraad elk halfjaar te controleren. Kies hiervoor twee vaste momenten per jaar.

• Vervang verlopen voedsel, drinkwater en medicijnen volgens de geldende bewaaradviezen.
• Test zaklampen, hoofdlampen en de noodradio.
• Controleer losse batterijen op beschadiging, corrosie en lekkage.
• Laad powerbanks en draagbare powerstations opnieuw op.
• Werk telefoonnummers, medische informatie en documentkopieën bij.
• Controleer of kleding en beschermingsmiddelen nog passen, vooral bij kinderen.
• Pas babyvoeding, medicijnen, hulpmiddelen en huisdiervoer aan de actuele behoefte aan.
• Bekijk of de samenstelling of energiebehoefte van het huishouden is veranderd.
• Test de afgesproken noodprocedure, inclusief handmatige deuren en beschikbare noodstroom.

Noteer de controledatum op de verpakking, zodat direct zichtbaar is wanneer de volgende inspectie nodig is.

Definitieve checklist voor 72 uur

Beantwoord iedere vraag met ja of nee. Elk antwoord met ‘nee’ laat zien welk onderdeel nog aandacht nodig heeft.

Is er 9 liter drinkwater per persoon beschikbaar?

Is er eten voor 72 uur dat weinig of geen bereiding vraagt?

Werken de zaklampen en zijn reservebatterijen aanwezig?

Is de FM/DAB-radio getest?

Zijn powerbanks opgeladen en liggen de juiste kabels klaar?

Zijn EHBO-materialen en noodzakelijke medicijnen beschikbaar?

Liggen warme kleding, dekens of slaapzakken klaar?

Zijn kinderen, huisdieren en medische behoeften meegenomen?

Is de aanbevolen contante reserve overwogen?

Staan belangrijke nummers en de regionale radiofrequentie op papier?

Zijn alle stroomafhankelijke voorzieningen geïnventariseerd?

Is er een veilig plan voor koken en warm blijven?

Zijn noodstroomverbruik, startvermogen en gebruiksduur berekend?

Is het noodpakket in de afgelopen zes maanden gecontroleerd?

Zijn afspraken gemaakt met familie of buren?

Bewaar deze checklist bij het noodpakket en controleer hem opnieuw wanneer de gezinssituatie, woning of medische behoefte verandert.

Veelgestelde vragen

Hieronder vindt u veelgestelde vragen over de noodkit voor stroomuitval:

Hoeveel water heb ik nodig voor 72 uur?

Reken met 3 liter water per persoon per dag. Voor 72 uur betekent dit minimaal 9 liter per persoon. Een huishouden van vier personen heeft dus 36 liter nodig. Voeg extra water toe voor babyvoeding, huisdieren en medische verzorging.

Waarom adviseert de Nederlandse overheid een noodpakket voor 72 uur?

Bij een grote noodsituatie richten hulpdiensten zich eerst op de meest urgente gevallen en kunnen zij niet iedereen direct bereiken. Met een voorraad voor 72 uur kan een huishouden de eerste drie dagen zelfstandig overbruggen. Dit is een voorbereidingstermijn, geen voorspelling van de duur van een stroomstoring.

Hoeveel contant geld hoort in een noodpakket?

Het Nederlandse richtbedrag is €70 per volwassene en €30 per kind voor de eerste 72 uur. Bewaar bij voorkeur verschillende kleine biljetten en munten. Het bedrag is bedoeld voor noodzakelijke uitgaven en is geen verplichting; je kunt de reserve geleidelijk opbouwen.

Welk eten is geschikt tijdens een stroomstoring?

Kies houdbaar voedsel dat zonder verhitting kan worden gegeten, zoals crackers, noten, gedroogd fruit, notenpasta, ingeblikte bonen of vis en kant-en-klare producten. Houd rekening met allergieën en diëten. Neem ook een handmatige blikopener en voldoende baby- of huisdiervoeding mee.

Werkt een cv-ketel op gas zonder elektriciteit?

Meestal niet. Een gasgestookte cv-ketel gebruikt elektriciteit voor de regeling, ontsteking en circulatiepomp. Noodstroom kan soms uitkomst bieden, maar spanning, aansluitwijze, startvermogen en gebruiksduur moeten geschikt zijn voor de ketel. Laat dit vooraf beoordelen.

Hoe houd ik mijn woning warm tijdens een winterse stroomstoring?

Verblijf samen in één kleine kamer, sluit deuren en gordijnen en houd ventilatieopeningen vrij. Draag meerdere droge lagen en gebruik tijdig dekens of slaapzakken. Verwarm de woning nooit met een barbecue, gasfornuis of buitenverwarmer. Vertrek naar een veilige locatie als het binnen te koud wordt.

Hoe lang blijft voedsel goed in een koelkast of vriezer?

Dat hangt vooral af van de temperatuur en hoe vaak de deur wordt geopend. Meet de koelkasttemperatuur indien mogelijk. Gooi kwetsbare producten weg wanneer de koelkast warmer is dan 10 °C. Nog hard bevroren voedsel kan terug in de vriezer; volledig ontdooid vlees en vis kun je beter weggooien.

Welk formaat powerstation heb ik nodig bij stroomuitval?

Tel eerst het energiegebruik van essentiële apparaten op:

kWh = watt × gebruiksuren ÷ 1.000

Controleer daarnaast het hoogste gelijktijdige vermogen en eventuele startpieken. Voeg ruimte toe voor omzettingsverlies, stand-byverbruik en de bruikbare ontlaadgrens. Kies dus niet uitsluitend op basis van de geadverteerde batterijcapaciteit.

Kan een thuisbatterij het hele huis van stroom voorzien?

Alleen wanneer de installatie daarvoor is ontworpen en zowel vermogen als capaciteit voldoende zijn. Veel systemen ondersteunen tijdens uitval uitsluitend een nooduitgang of vooraf geselecteerde groepen. Zware apparaten kunnen het maximale noodstroomvermogen overschrijden. Veilige netscheiding en een geschikte omschakelvoorziening zijn noodzakelijk.

Conclusie

Een bruikbaar noodpakket bij stroomuitval is afgestemd op 72 uur én op de mensen en dieren in huis. Begin met drinkwater, houdbaar eten, verlichting, informatievoorziening, medicijnen, warmte en hygiëne. Vul deze basis aan met benodigdheden voor kinderen, huisdieren en medische zorg.

Onderzoek vervolgens welke essentiële voorzieningen elektriciteit nodig hebben. Pas daarna kun je bepalen of losse batterijen, powerbanks, de draagbare Jackery Explorer 3000 v2 of een stationair systeem zoals de Jackery SolarVault 3 Pro Max AC bij jouw energiebehoefte past. Zonnepanelen en thuisbatterijen leveren tijdens een storing niet automatisch noodstroom; daarvoor zijn geschikte apparatuur, veilige netscheiding en de juiste configuratie nodig.

Veilig handelen, duidelijke gezinsafspraken en een halfjaarlijkse controle zijn minstens zo belangrijk als de inhoud van het pakket. Loop de checklist daarom nu door, vul ontbrekende onderdelen aan en test samen met je huishouden wat iedereen bij stroomuitval moet doen.